Tutto sulla recitazione

Ci sono molte ragioni per cui le persone potrebbero aver bisogno di un'app Acting Out. Alcune persone potrebbero averne bisogno per affrontare la rabbia o la frustrazione in modo sano. Altri potrebbero usarlo per esplorare diversi modi di comportarsi o pensare. Altri ancora potrebbero usarlo come un modo per connettersi con altri che condividono i loro interessi.

Acting Out è un'app progettata per aiutare i bambini con disturbo dello spettro autistico (ASD) e altre disabilità dello sviluppo a imparare a comunicare e interagire con gli altri. L'app offre una varietà di attività che aiutano i bambini a imparare a esprimersi attraverso le azioni, inclusi giochi di ruolo, socializzazione ed esercizi di comunicazione.

L'app è stata sviluppata dall'Autism Society of America in collaborazione con esperti nel campo della ricerca sull'autismo e dei servizi per le disabilità dello sviluppo. Acting Out è disponibile per il download gratuito su App Store e Google Play.

Come usare Acting Out

Ci sono alcuni modi per usare Acting Out. Un modo è usarlo come un modo per comunicare con il tuo terapeuta. Se senti di aver bisogno di parlare di qualcosa ma non ti senti a tuo agio nel farlo in una sessione tradizionale, usare Acting Out può essere un modo per far uscire il messaggio senza sentirti giudicato o imbarazzato.

Un altro modo di usare Acting Out è come una forma di cura di sé. Se scopri che i tuoi sintomi stanno influenzando la tua capacità di funzionare al lavoro o nella tua vita sociale, usare Acting Out come forma di la terapia può aiutarti a lavorare attraverso quei sentimenti e riprendere il controllo sulla tua vita.

Come impostare

1. Scegli una scena da un gioco o film in cui qualcuno recita fuori.

2. Immagina di essere la persona nella scena.

3. Inizia a recitare la scena, usando le tue stesse parole ed emozioni.

4. Quando hai finito, scrivi i tuoi pensieri e sentimenti sulla scena.

Come disinstallare

Per disinstallare Acting Out, apri l'App Store sul tuo dispositivo e individua l'app. Toccalo e quindi seleziona Disinstalla.

Cosa serve

La recitazione è quando una persona fa qualcosa che non è tipico per loro per sentirsi in un certo modo. Ad esempio, una persona potrebbe agire colpendo qualcuno o distruggendo qualcosa.apps.

Vantaggi della recitazione

Alcuni vantaggi dell'acting out sono che può fornire sollievo da stress, ansia e noia. Può anche aiutarti ad apprendere nuove abilità e sviluppare nuove relazioni. Inoltre, recitare può aiutarti a sentirti in controllo e potente.

Best Tips

1. Sii consapevole di ciò che ti circonda e di ciò che sta accadendo intorno a te.

2. Esercitati con le linee e i movimenti fino a quando non si sentono naturali e fluidi.

3. Sii te stesso – non cercare di essere qualcun altro.

4. Rimani concentrato sul compito da svolgere e non farti prendere dalle tue emozioni o da quelle del personaggio che stai interpretando.

5. Fai spesso delle pause e ricordati di divertirti!

Alternative alla recitazione

1. Discutere con calma e ponderatezza dei tuoi sentimenti con un adulto fidato.

2. Scrivere in un diario a esprimi i tuoi pensieri e sentimenti.

3. Partecipare ad attività di auto-cura per aiutarti a rilassarti e alleviare lo stress.

4. Cercare una consulenza o una terapia professionale per aiutarti a risolvere i tuoi problemi.